預防地面返潮現象技巧：1、適當關閉窗戶，早晨和晚上這兩個時間段，水汽是最嚴重的，而下午是一天中氣候相對乾燥的時候，這個時間段短暫開窗通風，讓瓷磚晒晒太陽透透氣，加速水分蒸發，從而達到除溼效果。2、地面鋪防潮墊，可以阻隔身體與外界冷空氣間的熱交流，在身體與地面之間隔絕出一層不流通的死空氣，並利用身體的熱量逐漸提高這層死空氣的溫度，使之成為身體與地面間熱交換的一個屏障，從而發揮保溫和防潮的效果。
返潮原因
1、室內返潮現象主要發生在房屋的底層地面。一般有兩種原因：一是溫度較高的潮溼空氣(相對溼度在90%以上)遇到溫度較低而又光滑不吸水的地面時，易在地面產生凝結水(一般溫度在2℃左右時即會產生)。這種情況多數發生在梅雨季節，雨水多，氣溫高，溼度大。一旦氣候轉晴乾燥，返潮現象即可消除。
2、地面墊層下地基土壤中的水通過毛細作用上升，以及汽態水向上滲透，使地面材料潮溼，並加劇整個房間溼度情況的惡化。這種情況往往常年發生，較難處理。此外，還有室外的排水不暢、房間的通風不好等原因。南方大部分地區地表層多屬粘土和亞粘土。粘土毛細孔水位上升高度可達2~2.5米，亞粘土則達1~1.3米。用密實性差的建築材料做室內地面時，會增強毛細作用，地面返潮現象更嚴重。
