夏至廣東的傳統食物是吃狗肉和荔枝。據說夏至日的狗肉和荔子合吃不熱，有“冬至魚生夏至狗”之說，因此夏至吃狗肉和荔枝的習慣延續到今。
狗肉
廣東人夏至素有吃狗肉的習俗，陽江地區尤甚。而據有關資料記載，夏至殺狗補身，相傳源於戰國時期秦德公即位次年，六月酷熱，疫癘流行。秦德公便按“狗為陽畜，能闢不祥”之說，命令臣民殺狗避邪，後來形成夏至殺狗的習俗。
荔枝
夏至時節，剛從樹上摘落的荔枝最為新鮮，水分豐盈，粉嫩欲滴，才最好吃。荔枝除了味甜汁多，還有很高的營養價值，而且在廣東廚師那裡，時令荔枝可以被製成：荔荷燉鴨、荔枝燉雞、荔枝鴨片，因為荔枝有健腎補心功效，且維生素和蛋白質含量都較之其他水果更高，因此荔枝是夏至常吃的食物。
