夢見買鞋試鞋，說明自己最近在處理複雜的問題時，能夠做到得心應手。所以不妨把困惑已久的老難題重新拿出來。另外，夜晚最好不要動用腦力，多為自己安排簡單的休閒活動。夢見買鞋又退回去，說明自己最近將要承擔更重的壓力，此時保養身體也就變得尤其重要。
夢見買鞋送人，往往是要送別人走的意思，說明自己與朋友的關係會惡化。夢見買了一雙破鞋，說明自己與同事的關係會受到影響，這就提醒你在處理一件事情時，不能僅憑經驗辦事。夢見買鞋但是商店沒貨，是在提醒自己最近要多待在熟悉的壞境，不要無緣無故到陌生的地方。
夢是在睡眠過程中出現的一種正常的生理、心理現象，是一種沒有意識控制的特殊的想象活動。
睡眠可分快波睡眠和慢波睡眠兩種時相狀態，睡眠開始，首先進入慢波睡眠，1～2小時後轉入快波睡眠，約半小時又轉入慢波睡眠。整個睡眠過程中，兩種睡眠反覆轉化約4～5次。夢多數出現在快波睡眠階段。
如果因為多夢而出現失眠的情況，那就要注意了，平時可以吃一些食物來提高睡眠質量，如：牛奶、水果(蘋果、香蕉、梨等)、糖水、小米粥、蓮子粥等等。
