1、將彈力繩的兩端分別穿過睡袋的眼環，然後使用繩釦將兩端固定在一起。2、將彈力繩的一端穿過睡袋的拉鍊，然後在另一端系一個死結。3、使用釘子將彈力繩固定在地面或者樹枝上。4、將彈力繩系在一個結實的固定物上，然後將其另一端系在睡袋的兩側。
