4月25日，主持人沈夢辰自曝因過度焦慮，導致斑禿，還晒出了一張斑禿照。並配文調侃道：“雖然髮量很多，也抵不過斑禿的來襲。我的工作焦慮很容易上頭，沒有毛囊的頭皮就像沒有企鵝的南極，只是剩下蒼白和冷”。
照片中，沈夢辰的頭頂上明顯空了一大塊，露出了頭皮，已經算是比較嚴重的禿頭了。網友看完後紛紛表示心疼，沒想到在觀眾面前一向樂觀開朗的沈夢辰，竟然也有這麼大的心理壓力。不少網友留言勸其生活作息要規律，還十分貼心的送上解決斑禿的偏方。
在綜藝節目《聽姐說》中，沈夢辰表示作為主持人，她最怕被別人問你主持過什麼？因為自己到現在都沒有一個主持代表作，所以只能瘋狂找活幹，只要有活就接，還會主動自薦。但由於過度焦慮，患上了嚴重的斑禿。
至於為什麼這麼拼，沈夢辰稱“我是怕你們有一天會覺得，沒我也挺好”。畢竟職場向來都是殘酷的，娛樂圈更是如此。儘管整個過程中沈夢辰都用調侃的語調，但聽了這裡，仍能感覺到她的焦慮與無奈。
沈夢辰自出道以來在大家印象中是主持人的身份，其實沈夢辰的專業是學習表演的，2006年畢業於湖南大學表演系，2010年因在湖南衛視的一檔節目中擔任主持人從而開始她的主持生涯。
她走到今天並不容易，在網上被黑過無數次，每次都伴隨著各種各樣的爭議，直到這兩年才算是熬過來，口碑越來越好。
沈夢辰也公開表示催婚已經成為了自己最大的煩惱，還吐槽杜海濤催都催不動，可能杜海濤對婚姻日程有自己的想法吧。不管怎樣，希望以後她能稍微放鬆一點，不要給自己那麼大的壓力。
