秋季護膚第一步就是去角質。去角質一定要溫和，秋季一定要多喝水，從內部保證面板的水分供應，不要感到渴時才喝水。秋季護膚最好每週給肌膚來一到兩次的特殊護理，比如敷面膜。秋季不能再用夏季去油力強的潔面產品。
隨著人類生活水平的提到，人們對於飲食方面也越來越重視了。而想要使肌膚好起來，一定要不吃或者少吃光感性食物。比如：油菜，薺菜，黑豆，紅豆，菠菜等，都是比較常見的光感性食物。而光感性食物實用之後，會增加對陽光的吸收，導致面板變黑。
太陽高照的夏天過去了,紫外線開始沒有那麼強烈了,正是我們美白的好時機,所以我們一定得把握住時機,趕緊把夏天晒黑的面板補回來,美白首先要注意防晒,出門前要塗抹防晒霜,秋冬的紫外線雖然沒有夏天強烈,但是不做防護措施也會慢慢變黑。
秋冬季節,空氣乾燥,面板會有“繃”的感覺,這就說明的你臉缺水啦,加強面板補水可是秋天更重要的護膚工作,也是護膚的第一步,補水的方法有很多,除了給肌膚喝飽水的護膚品外,還要保持一定的飲水量。
