面板乾燥過敏時要停用化妝品、多喝水，補充身體內所需水分、潔面時要選擇溫和不刺激的產品、健康的飲食習慣及合理的休息時間。
停用化妝品
首先要停用化妝品，讓面板有個緩衝時間。因為有的人發生的是季節性面板過敏症，並且應選擇敏感性肌膚使用的護膚品。如果平時沒有使用低敏感性護膚品，就選擇具有消炎、鎮靜作用的面板專用護膚品，在清水洗臉後使用。
多喝水，補充身體內所需水分
在面板乾燥過敏的時候，可以通過多喝水解決面板乾燥現象。不要感覺口渴的時候再喝水，因為當我們感到口渴的時候，其實是身體發出的缺水訊號。
溫和潔面
在面板乾燥過敏的時候，要選擇溫和的潔面乳。因為清潔力較強的潔面乳會對面板造成一定的刺激，這樣的刺激會加重臉上面板乾燥過敏的現象。
健康的飲食習慣及合理的休息時間
面板乾燥過敏的時候，飲食以清淡食物為主，戒辛辣、油膩。不熬夜，少接觸電子產品，合理的調整作息時間。
