防晒是護膚的最後一步。塗抹防晒霜應該放在最後，因為防晒是作用在最表層的一種防護，使用前需要先進行潔面、水乳精華等護膚步驟，在給肌膚補充水分、營養，做好抗皺和美白的基本工作後，才塗抹防晒霜。
室內需要防晒嗎
無論是室內還是室外，冬季還是夏季，都需要使用防晒。簡單來說，防晒產品就是一種一年四季都需要使用的防晒產品，如果需要化妝，就要在化妝前使用，如果不化妝，就在完成基礎護膚後使用。
注意在使用防晒霜的時候，需要達到一定厚度才有效果，太薄是達不到防晒效果的，而太厚又會加重肌膚負擔。通常塗抹量為每平方釐米2毫克，一雙手臂一次應塗抹2-2.5克，面部一次塗抹1-1.5克即可。
使用防晒要注意什麼
1、日常生活中，可選用SPF值在10-15之間、SP+的防晒霜。
2、逛街購物適合選擇SPF值在15-20之間、SP+的防晒霜。
3、旅遊的時候一般被晒的時間長，適合選用SPF值在20-30之間、SP+的防晒霜。
4、游泳或者日光浴要選擇SPF值在30以上的防晒霜，而且是防水型的，還要每隔2-3小時不塗一次。
5、防晒霜一定要提前使用，因為它需要一定時間才能被吸收併發揮作用，所以應在出門前20~30分鐘塗抹。
6、防晒霜 SPF 值不可累加，並且不能在上彩妝後使用，在補用防晒霜時，也要先卸妝，後塗抹。
