顏色越鮮豔的衣服就越防晒，紅色光波最長，能大量吸收日光中的紫外線，紅色的衣服防晒效果是最好的。黑色等深色衣帽吸收太陽光比較高，防晒效果最差。衣服的防紫外線作用不僅取決於色澤，還跟衣服的質料有關。
並不是用衣服遮住面板就能擁有好的防晒效果，衣服的顏色也是影響防晒效果好壞的重要因素。有時只要穿對了顏色，防晒還能事半功倍。淺色並不吸收紫外線，光照到淺色衣服上，一部分被反射，一部分被透射。所以，穿著淺色衣服，紫外線可能會透射到面板上，也可能反射到臉上，從而傷害到面板。
深色的衣服吸熱快，白色的衣服吸熱較少，可以反射紫外線，因此短時間內，比較涼快。淺色衣物雖然可以反射部分紫外線，但是吸收紫外線的能力不好。因為紅色光波長較長，可大量吸收日光中的紫外線，防晒效果最好。因此，如果長期在陽光下，穿紅色衣服更涼快。
但是要記得，即使穿了防晒衣，防晒霜依然不能少。物理防晒和化學防晒的雙重保護，才可以阻擋更多的日晒傷害。一些研究表明，當眼睛被紫外線刺激時，容易生成黑色素。所以選擇能夠阻擋紫外線的太陽鏡和近視鏡會更好。
