灌膚的好處是能夠促進面部血液迴圈，排除面部的垃圾毒素，並淡化面部的斑痕、解決面部肌膚鬆弛下垂的問題。而灌膚的壞處是影響肌膚角質，如果使用方法錯誤，就會導致肌膚越來越敏感。
灌膚對肌膚角質層有很大的影響，所以不能使用太過頻繁，通常一週使用2、3次即可。如果面板特別敏感或者角質層比較薄的人，可以一週使用一次。這樣既能防止肌膚受傷，又能通過清、調、補、護四個步驟來清除面板毒素，調整面板健康度，並補充營養。
灌膚有什麼作用
灌膚是一種加速面板新陳代謝，潔淨面板的方法，它可以深層清潔肌膚汙垢、排除肌膚毒素，並加速後續產品的吸收。
灌膚能夠將長期附著在毛孔壁上的灰塵及彩妝代謝物都清除乾淨，因為面板水分和營養的缺失會讓毛孔乾癟，代謝緩慢，時間久了就成為毛孔固化物，因而撐大毛孔，致使毛孔變硬，面板鬆弛下垂。
灌膚方法：通過刮痧板配合使乳液、精華液、眼霜配合手法，使其營養大量注入面板深層，幫助面板達到補水修復，並起到美白淡斑、提亮膚色、消炎祛痘和收縮毛孔的作用。
