防晒霜幾個小時塗一次

防晒是人體護理面板的基本步驟之一，可以幫助人體抵禦紫外線的傷害，從而有利於人體面板的健康，但是有很多人會有疑惑防晒霜怎麼用最好，那麼防晒霜幾個小時塗一次呢？

1、根據具體情況而定。由於室內沒有陽光的直接暴晒，周圍的紫外線比較弱，對人體面板的傷害程度不高，一般建議3-4小時補塗一次即可。

2、室外的陽光強度大，紫外線也比較強，而防晒霜會與紫外線產生作用，使防晒霜的效果變差，一般建議室外2-3小時補塗一次防晒。

3、泳池或海邊的陽光很充足，人體接觸的陽光和紫外線面積大，一般情況下建議塗防晒霜的次數可以頻繁一些，從水中出來一次可以塗抹一次。

防晒霜的成分比較複雜，直接補塗會對人體的面板造成傷害，其次，如果沒有把人體多餘的油脂和汗水擦拭乾淨直接塗，那麼汗水和油脂將會使防晒霜中的有效成分發生變質，從而影響防晒霜的防晒效果，所以一般建議補塗防晒霜好一些。