盎格魯撒克遜人的特點是：嚴謹，雄壯有力，堅忍不拔。著名歷史學者亨麗埃塔·利澤結合考古學、歷史學，綜合探討了英格蘭古代歷史的所有重要問題，包括羅馬人撤離後不列顛各王國的關係、盎格魯-撒克遜人的基督教化，以及盎格魯-撒克遜時代的終結等。
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盎格魯人（Angles）來自丹麥（日德蘭）半島南部和鄰近地區的日耳曼人。與撒克遜人形成入侵不列顛的主體。在羅馬人從不列顛退出(409年)之後兩個世紀內，盎格魯撒克遜人征服了大部分後來的英格蘭，並使其殖民地化。8世紀前盎格魯人統治者佔有顯著優勢，因而英格蘭的民族、語言和姓名均得自盎格魯人。
英格蘭人自詡是盎格魯-撒克遜人，就像是我們中華民族自詡是炎黃子孫那樣。當然這也不會是隨隨便便從歷史當中隨便起一個名字，總歸是有個目的的。就比如想把一些好的詞語貼在自己身上，然後就會讓人聯想起什麼什麼文化，什麼什麼傳統，然後自己沾沾自喜，說白了就是一種種族優越論的感覺就好像皇帝登基要說自己是真命天子，這事不是運氣，是骨子裡的優越性決定的。
這個特徵，放到美國人身上，反而是最明顯的。最早的美國人，就是英國移民，白人新教徒，當然是認為自己是盎格魯-撒克遜人的直系傳承。但在美國，因為有這種很直接的種族和文化的衝撞，直接影響到經濟利益和政治平衡，讓這種強調種族文化優越性的需要有了市場，成為所謂的美國卓越主義(American exceptionalism)，而這種態度也直接決定了很多社會現像。
