步驟1食材:赤小豆30克、薏仁20克、紅棗3克、枸杞5粒。調味料:冰糖3克。 步驟2赤小豆用清水浸泡4小時。 步驟3鍋中放入赤小豆、薏仁、紅棗,加入適量清水,大火煮沸轉小火慢煮90分鐘,放入枸杞、冰糖繼續煮10分鐘即可。