小米手環4使用方法：1、在使用小米手環之前，首先要下載小米手環APP並安裝。2、軟體安裝完成之後開啟，並輸入賬號密碼登入，系統會自動搜尋小米手環，這時將手環儘可能的靠近手機。3、繫結完成之後，還需要進一步的設定才能正常使用小米手環。設定資訊主要包括性別、年齡、身高、體重等，系統會根據這些依據推薦每天需要運動的步數，當然也可以根據自己的需求來設定。4、設定完成之後，運動的時候，手環會自動記錄運動資訊，如：步數、時間、卡路里，並同步至APP雲端中。
