演示機型：iPad（第8代）
系統版本：iPadOS 15.2
1.點選開啟桌面的設定。
2.選擇螢幕使用時間。
3.點選進入停用時間。
4.開啟停用時間右側按鈕。
5.即可設定相應時間。
如果僅僅只是想限制應用類使用時間。
1.選擇App限額進入。
2.點選新增限制。
這裡舉例控制使用時間選擇遊戲類。
3.點選下一步。
4.設定每天限制遊戲類應用使用的時間。
5.點選右上角新增即可。
總結：
點選設定，選擇螢幕使用時間，進入開啟停用時間，設定相應時間即可。
只是想限制應用類使用時間，在螢幕使用時間頁面選擇進入應用限額，新增限制使用時間的軟體，點選下一步，設定每天使用的時間即可。
