以小米手機9，miui11系統，小米運動4.0.7版本，小米體脂秤2為例，連線手機的方法為：1、將小米體脂秤2開機；2、在手機上開啟小米運動應用，並開啟藍芽功能；3、點選介面下方的“我的”，並點選“新增新裝置”；4、在彈出介面中選擇需要連線的體脂秤裝置，即可將體脂秤連線到手機。
