步骤1食材:韩式泡菜100克、米饭1碗、西蓝花100克。调味料:食用油5克、芝士5片。 步骤2西蓝花掰成小朵,放入沸水锅中焯烫1分钟,捞出备用。 步骤3泡菜切小段。 步骤4炒锅中油温5成热时,下入泡菜炒香,倒入米饭炒散,加入芝士炒化。 步骤5盛入炒好的米饭即可,盘中放入西蓝花摆盘。