相關蓮子的科普知識

紅蓮子形態特徵有哪些

紅蓮子形態特徵有哪些

紅蓮子是蓮子的一種加工產物,紫紅色,長橢圓形,比白蓮子多保留了種皮部分。那麼網友們知道紅蓮子形態特徵有哪些嗎?感興趣的網友們,下面一起來了解一下吧。1、果實性狀:果實紫紅色,長橢圓形,平均粒重5克。2、果穗大,圓錐形,平均...

蓮子綠豆湯怎麼做 蓮子綠豆湯的做法

蓮子綠豆湯怎麼做 蓮子綠豆湯的做法

步驟1食材:幹蓮子10克、綠豆50克步驟2蓮子洗淨,綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入綠豆、幹蓮子,加300毫升清水,中火煮至綠豆開花,盛出。...

蓮子煲豬肚的做法 蓮子煲豬肚怎麼做好吃

蓮子煲豬肚的做法 蓮子煲豬肚怎麼做好吃

步驟1準備食材:豬肚200克、蓮子100克、大葱1段、姜1塊、料酒1茶匙、紅棗適量、青蒜1根、鹽1茶匙、胡椒粉1茶匙。步驟2鍋內倒水,燒開,把豬肚放入鍋內,再加入料酒焯水撈出,洗淨備用。步驟3豬肚切條。步驟4大葱切段。步驟5姜...

新鮮蓮子的吃法有哪些

新鮮蓮子的吃法有哪些

現在已經進入到了吃蓮子的時節,很多人都會購買新鮮的蓮子回來食用,而一般吃蓮子都是直接吃,那麼新鮮蓮子的吃法有哪些呢?1、蓮肉糕:蓮子肉、糯米(或大米)各200克,炒香;茯苓100克(去皮)。共研為細末,白糖適量,一同攔勻,加水使之...

蓮子玉米粥的做法

蓮子玉米粥的做法

食材:大米50克、糯米30克、玉米碎30克、蓮子30克、紅棗2顆、冰糖10克步驟:1、蓮子放入温水中浸泡半小時,紅棗對半切開,大米、糯米、玉米碎淘洗乾淨待用。2、鍋中放入適量清水,大火燒開,放入蓮子、大米、糯米、玉米碎、紅棗...

雪燕蓮子羹做法是什麼

雪燕蓮子羹做法是什麼

秋天由於秋燥內熱很容易出現皮膚乾裂缺水等問題,而雪燕富含植物膠質和氨基酸,還可以補水保濕的作用,現在很多人都喜歡用雪燕製作成雪燕蓮子羹食用,那麼雪燕蓮子羹做法是什麼呢?下面小編帶大家分享一下雪燕蓮子羹做法吧。1...

銀耳蓮子羹隔夜能吃嗎 銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹隔夜能吃嗎 銀耳蓮子羹的做法

銀耳蓮子羹隔夜以後最好不要食用。因為隔夜以後容易產生腐敗菌,飲用以後可以出現胃腸炎,對於一些腸胃消化能力比較脆弱的以及患有腸炎患者容易導致病症復發。同時隔夜的銀耳蓮子羹當中的一些亞硝酸鹽含量也會增加,長期飲...

銀耳蓮子羹的做法 銀耳蓮子羹怎麼做

銀耳蓮子羹的做法 銀耳蓮子羹怎麼做

1、先將銀耳放入温水中浸泡30分鐘,然後去蒂撕成小朵。2、把銀耳放入鍋內,加入蓮子、紅棗和清水煮開,然後改中火燉30分鐘。3、加入冰糖繼續燉5分鐘後,就可以盛出放涼準備食用了。...

幹了的黑蓮子怎麼去殼

幹了的黑蓮子怎麼去殼

在日常的生活中,很多人都非常的喜歡吃蓮子,蓮子也是一種具有養生功效的食材,蓮子適合煮粥,或者和其他食材搭配做成燉品,那麼幹了的黑蓮子怎麼去殼呢?1、加食鹼煮:在鍋裏面加入1L水,用大火煮沸之後,加入25g左右的食鹼,再把250g的...

銀耳蓮子羹怎麼做粘稠

銀耳蓮子羹怎麼做粘稠

銀耳蓮子羹是屬於食用價值和食用口感都極為豐富的一種湯羹,而且在生活中關於銀耳蓮子羹的製作方式也比較簡單。那麼銀耳蓮子羹怎麼做粘稠呢?1、銀耳蓮子羹想要將其烹製的食用口感變得較為的濃稠的話可以選擇將銀耳在制...

薏米和蓮子一起吃的功效 薏米蓮子粥的功效

薏米和蓮子一起吃的功效 薏米蓮子粥的功效

核心功效養心安神、美容養顏、利水消腫簡介蓮子和薏米都是常見的食材,大家應該都知道薏米的祛濕效果很強大,薏米也能夠補血安神,睡眠不好的患者可以經常服用。蓮子的營養價值更高,能夠健脾止瀉,安神,補腎固精,同時又能夠美容...

新鮮蓮子怎麼曬乾

新鮮蓮子怎麼曬乾

新鮮蓮子是生活中常見的一種食材,味道鮮嫩,營養價值高,很多人喜愛吃新鮮蓮子,那麼新鮮蓮子怎麼曬乾呢?1、去衣:剛剛剝出來的蓮子外面是一層綠色的蓮衣,在曬制之前需要把這層蓮衣去掉。只要用指甲劃破一個口子,就可以把蓮衣輕...

蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯的做法

蓮子豬肚湯 蓮子豬肚湯的做法

步驟1準備食材:豬肚200克、蓮子20克、花生20克、紅棗5克、姜1塊、香葉5克、料酒1茶匙、鹽1茶匙、枸杞5克。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子浸泡30分鐘。步驟4花生浸泡30分鐘。步驟5紅棗切開。步驟6薑切片。步驟7首先起鍋...

空心蓮子草主要有什麼危害

空心蓮子草主要有什麼危害

在夏天池塘的水面上,我們經常可以看見一片覆蓋滿滿的綠色,中間點綴着一個個白色小球,這些就是空心蓮子草的頭狀花序。空心蓮子草在中國的大部分區域已有分佈,在東南部區域造成嚴重入侵。那空心蓮子草主要有什麼危害?1、覆...

銀耳蓮子羹做法有哪些

銀耳蓮子羹做法有哪些

銀耳蓮子羹,漢族傳統名點。口感濃甜潤滑,美味可口。有潤肺養胃、美容養顏的功能。那麼銀耳蓮子羹做法有哪些呢?1、蓮子一顆顆洗淨,放旁邊備用。2、燒一鍋水(2000ml),水開以後放濾幹水的銀耳,中火。3、10分鐘以後放蓮子,放了蓮...

吃蓮子的禁忌是什麼

吃蓮子的禁忌是什麼

提到蓮子,都知道屬於南方的一種特色食物。平時都是用蓮子煮湯來喝,吃起來口感香,而且還特別的好消化。但是吃蓮子的禁忌是什麼呢?1、蓮子本身具有豐富的營養價值,但是在吃蓮子的時候,一定要注意不可以與海鮮同吃。2、同時吃...

蓮花中的蓮子能吃嗎

蓮花中的蓮子能吃嗎

蓮子是蓮花蓮房中的果實,相信採摘過蓮花的網友們都知道,不過蓮花中的蓮子能吃嗎?對於這個問題,想必也是有不少網友會感到好奇的,對於這個問題,那麼我們一起來了解一下吧。1、蓮花之中結出來的蓮子可以吃,是沒有毒的,吃一點對...

蓮子豬肚湯的功效與作用 蓮子豬肚湯的功效與作用有哪些

蓮子豬肚湯的功效與作用 蓮子豬肚湯的功效與作用有哪些

核心功效增強免疫力、預防便祕、降血壓簡介豬肚蓮子湯,是一道以豬肚、蓮子為主料,以鹽、姜、葱、米酒等為輔料的湯品。蓮子又叫蓮實、蓮米,有很好的降血壓的功效,還有強心安神的功效。功效作用1、增強免疫力,蓮子本身含有...

蓮子放冰箱冷凍可以嗎

蓮子放冰箱冷凍可以嗎

蓮子是可以拿來熬湯,做菜、甜品等,是一味傳統的藥食佳品。然而部分朋友就想知道,究竟蓮子放冰箱冷凍可以嗎?1、蓮子放冰箱冷凍可以的。2、蓮子是一種比較常見的食材,一般情況下,新鮮蓮子是可以放入冰箱中冷凍保存的,冰箱冷凍...

蓮子怎麼吃

蓮子怎麼吃

蓮子,是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮,又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產,而以江西贛州、福建建寧產者最佳。那麼蓮子怎麼吃呢?1、最懶惰的吃法:蓮子粥,用蓮子50克,粳米或糯米100克。...

鮮蓮子的功效與作用 吃鮮蓮子的好處

鮮蓮子的功效與作用 吃鮮蓮子的好處

核心功效安神助眠、預防癌症、温補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物,受到了很多人喜歡,新鮮的蓮子比起普通蓮子來説營養價值更高一些,可以起到養心安神,去火,寧心安神作用,而且也可以補元氣。功...

蓮子米炒藕帶的做法,蓮子米炒藕帶怎麼做

蓮子米炒藕帶的做法,蓮子米炒藕帶怎麼做

步驟1準備食材:藕帶200克、鮮蓮子80克、姜1克、小葱1根、紅肉椒5克、食用油5克、鹽1克、水澱粉5克、雞精1克。步驟2蓮子去皮、去蓮心。步驟3藕帶洗淨、切小段。步驟4生薑切末。步驟5小葱切葱花。步驟6紅肉椒切丁。步驟...

蓮子的功效與作用

蓮子的功效與作用

食材簡介:蓮子,又稱藕實、水芝丹、蓮蓬子等,為睡蓮科植物蓮的成熟種子。一般為橢圓或球形、大小不一,幼果期果皮為綠色,逐漸變為褐色、成熟時變成深褐色,表面有細縱紋或較寬脈紋。子葉呈黃白色、中間有小空隙,並且含有綠色的...

什麼人不能吃蓮子 不能吃蓮子的哪些人

什麼人不能吃蓮子 不能吃蓮子的哪些人

1、平時便祕或者是大便乾燥的人不宜吃蓮子;2、對蓮子過敏的人不宜吃蓮子;3、腸胃不好、消化不良的人不宜吃蓮子。蓮子味甘、澀,性平,可入脾、腎、心經,食用對人大有裨益,但前面所説的三類人不建議多吃蓮子。什麼人不能吃蓮...