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蒜薹炒牛肉，簡單又好吃的一道家常菜，牛肉營養豐富脂肪含量少，加上爽脆的蒜薹，膳食纖維很足，促進腸道蠕動，潤腸通便，多吃也不怕長胖。那麼蒜薹炒牛肉的步驟是什麼呢？1、將牛肉切片，蒜薹切段、紅辣椒切好備用；2、牛肉中加蛋清、鹽...

生活中家常菜非常多，隨隨便便拿來一個蔬菜都可以做出一道美味的家常菜，蒜薹也是非常常見的，那麼蒜薹怎麼炒呢？1、準備好一把蒜薹和一瓶辣子雞，將蒜薹洗淨，去掉兩頭之後切成一段一段的。2、將切好的蒜薹放在盤子裏備用。3、...

蒜薹是日常生活中比較常見的一種蔬菜，在很多菜市場都是能夠買得到的，而且吃法還非常的多，下面一起來看看蒜薹炒雞蛋怎麼做。1、蒜薹洗淨去掉兩頭，切成寸段備用。2、雞蛋打散備用。3、鍋中加入適量的橄欖油加熱至合適温度...

在生活中，蒜薹算的是最熟悉不過的家常菜了，不僅僅是因為營養價值高，更是因為味道鮮美，特別是蒜薹炒肉，所以受到了廣大人民的喜愛。那麼蒜薹和蒜薹有什麼區別呢？1、蒜薹和蒜薹沒有區別，二者是一樣的。2、在南方部分地區稱作蒜...

蒜薹的做法有很多，按個人的喜好和口味不同，可以烹飪出多種美食，如涼拌，醃製，炒制等，今天就介紹幾種用蒜薹製做的家常菜，如涼拌蒜薹，醃蒜薹和蒜薹炒肉絲，下面就分享這幾種菜的做法。1、食材。蒜薹300克，豬五花肉100克、鹽、味極...

蒜薹是大家都喜歡吃的，但平時家裏家裏做菜卻不多，因為很多朋友不知道蒜薹有什麼做法，畢竟蒜薹還是比較難煮的，那如果有朋友想做幹鍋蒜薹怎麼做？讓小編分享一下幹鍋蒜薹的做法吧！1、把蒜薹洗好切段。2、葱蒜切好，由於本人不喜...

蔬菜是每個人餐桌上最常見的美食，營養豐富，清香可口，無論是炒的還是涼拌的都特別的美味。那麼蒜薹炒雞蛋蒜薹要焯水嗎？1、蒜薹炒雞蛋蒜薹炒要焯水。2、多人炒蒜薹不焯水直接炒，但其實炒蒜薹還是先焯一下再炒比較好，這樣炒出...

蒜薹性温，具有温中下氣，補虛，調和臟腑，以及活血、防癌、殺菌的功效，對腹痛、腹瀉有一定療效，那麼蒜薹要用水焯一下嗎？下面小編帶大家瞭解一下吧。1、蒜薹要用水焯一下。2、炒蒜薹時必須用水過一下，是因為蒜薹的纖維組織結構比...

蒜薹在日常生活中是很常見的一道美味蔬菜食品，營養價值高，富含豐富的維生素，可以拿來製作各種各樣的美食，那麼蒜薹放冰箱可以放多久呢？1、蒜薹放冰箱可以放3-5天。2、但是在存放的時候要注意蒜薹在保存時，將其用保鮮袋裝好...

步驟1食材：瘦肉150克、蒜台200克、姜3克調味料：食用油5克、料酒2克、生抽2克、老抽1克、鹽1克、雞精1克、生粉3克步驟2瘦肉切絲，加入料酒、生粉，拌勻，醃製10分鐘。步驟3蒜台切段。步驟4姜切絲。步驟5炒鍋中油温5成熱時，放入...

步驟1主料：墨斗魚150克、蒜薹150克輔料：姜1塊、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙、油適量、紅椒15克步驟2薑切片。步驟3蒜切片。步驟4蒜薹切段。步驟5墨斗魚清洗乾淨切塊。步驟6紅椒切絲。步驟7將蒜薹焯水至斷生，撈出瀝乾水分...

步驟1準備食材：蒜薹200克、雞蛋2個、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、小米辣10克、味精1茶匙。步驟2蒜薹洗淨切段。步驟3雞蛋攪散備用。步驟4小米辣切圈。步驟5首先起鍋倒油，油温6成熱，倒入蛋液炒至成型，盛入盤中備用。步驟6...

步驟1食材：蒜薹300克、大葱1段、姜1塊、幹辣椒15克、鴨胗200克。輔料:蒜蓉醬1勺、鹽1勺、雞精1勺、油適量。步驟2蒜薹洗淨去老梗後切段。步驟3大葱切片。步驟4姜切末。步驟5幹辣椒切絲。步驟6鴨胗去筋去膜洗淨，放入沸水...

步驟1食材：蒜薹200克、醋5克、生抽3克、白糖1克、鹽1克。步驟2蒜薹切寸段。步驟3密封容器中放入蒜薹，倒入醋、生抽、白糖、鹽、適量涼開水沒過蒜薹，拌勻。冷藏醃製12小時即可。...

1、豬裏脊洗淨切小片，放入生抽1勺，料酒1勺，澱粉1勺，拌勻醃製10分鐘，蒜薹洗淨切段，小米椒切粒，薑切片，蒜切片;2、油温燒至6成熱，放入肉片炒至變色，盛出待用;3、鍋中留底油，爆香姜蒜片，放入蒜薹翻炒20秒，放入肉片炒勻，加入生抽1勺，小米...

步驟1準備食材：蒜薹150克，山藥150克，紅椒半個，姜1塊，大蒜2瓣，鹽1克，雞精1克，油適量。步驟2蒜薹洗乾淨切段。步驟3山藥去皮洗淨切小條。步驟4紅椒洗淨切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7鍋中放入適量清水大火燒開，放入山藥...

步驟1準備材料：黃鱔200克、蒜薹150克、鹽1茶匙、油適量、料酒1茶匙、姜1塊、蒜3瓣、小米椒5克、生抽1茶匙。步驟2黃鱔讓老闆提前處理好，黃鱔洗淨備用。步驟3蒜薹切段。步驟4薑切片。步驟5蒜切片。步驟6小米椒切圈。步驟...

步驟1準備食材：蒜薹200克、鹽1茶匙、八角5克、幹辣椒5克、白酒1茶匙、紅糖1茶匙、草果5克。步驟2蒜薹洗淨切段。步驟3將八角、幹辣椒、草果放入粉碎機打成末備用。步驟4碗中放入蒜薹、鹽、紅糖，攪碎的食材攪拌均勻。步...

步驟1主料：蒜薹150克、山藥150克輔料：紅椒半個、姜1塊、大蒜2瓣、鹽1克、雞精1克、油適量步驟2蒜薹洗乾淨切段。步驟3山藥去皮洗淨切小條。步驟4紅椒洗淨切絲。步驟5姜切末。步驟6蒜切末。步驟7鍋中放入適量清水大火燒...

步驟1主料：蒜薹300克、糖30克、醋20克。輔料：料酒1湯匙。步驟2蒜薹切小節。步驟3鍋中水沸後，將蒜薹放入鍋中，顏色變深後撈出瀝乾。步驟4鍋燒熱，倒入醋和白糖，小火熬化，倒出冷卻。步驟5取密封罐，放入涼透的糖醋汁。步驟6再倒入...

步驟1食材：蒜薹200克，香乾2塊，紅椒1/4個，大蒜2瓣。輔料：鹽1茶匙，生抽1湯匙，蠔油1湯匙，蒸魚豉油1湯匙，料酒1湯匙。步驟2蒜薹洗淨去尾切段。步驟3香乾切小塊。步驟4紅椒切絲。步驟5起鍋燒油，鍋中油温6成熱，放入蒜片，香乾，炒至表皮鼓...

隨着生活水平的提高，越來越多人開始注重飲食衞生了，所以現在更多人喜歡選擇在家烹飪各種各樣的美食，其中比較受歡迎的就是幹鍋蒜薹了，那麼幹鍋蒜薹做法是什麼呢？今天小編帶大家瞭解一下吧。1、蒜薹切小段，油鍋中入少量油，放...

步驟1準備食材：臘腸2根、蒜薹100克、蒜2瓣、鹽1茶匙、生抽1湯匙、油適量。步驟2蒜薹切段。步驟3蒜切末。步驟4臘腸切片。步驟5起鍋倒油，油熱下入蒜末爆香。步驟6再放入臘腸翻炒出香味後盛出。步驟7起鍋倒油，再放入蒜薹翻...

步驟1食材：蒜台200克、甜椒1個、姜1克、大葱5克。調味料：食用油5克、鹽1克、雞精1克、生抽2克。步驟2蒜台切段，柿子椒切絲、姜切末、大葱切片。步驟3熱鍋倒油、油温5成熱時、下葱、姜、炒香。步驟4倒入蒜台、炒2分鐘。步...

步驟1食材：蒜薹200克、幹辣椒3個、大蒜3瓣、食用油5克、陳醋1克、生抽2克、蠔油1克、鹽2克、白糖1克。步驟2蒜薹洗淨。步驟3切段，鍋裏水沸後，加入1克鹽、1克食用油，放入蒜薹，煮1分鐘，撈出，擺入盤中。步驟4幹辣椒切碎。步驟5...