碳水化合物亦稱糖類化合物，是自然界存在最多、分佈最廣的一類重要的有機化合物。主要由碳、氫、氧所組成。葡萄糖、蔗糖、澱粉和纖維素等都屬於糖類化合物。那麼含碳水化合物多的食物有哪些呢？1、穀類大米。2、蔬菜類：馬鈴薯、豆類、番茄。3、甜品類：餅乾、巧克力。4、水果類：桃子、葡萄，橙子等。以上就是給各位帶來的關於含碳水化合物多的食物有哪些的全部內容了。
