相關蓮子的科普知識

核心功效清熱下火、潤肺化痰、強健體質蓮子的簡介蓮子，是睡蓮科水生草本植物蓮的種子。又稱白蓮、蓮實、蓮米、蓮肉。蓮，又稱荷芙蓉、水芝。我國大部分地區均有出產，而以江西贛州、福建建寧產者最佳。秋、冬季果實成熟時...

蓮子它營養豐富，很多人都喜歡吃，不過新鮮的蓮子儲存時間不長，市面上見到的蓮子大多都是幹蓮子，我們將它買回來之後要是不立即食用，可以放到冰箱進行儲存。那麼蓮子放冷凍還是冷藏呢？1、都可以。2、蓮子在冰箱儲存的時候，無論...

紅蓮子是蓮子的一種加工產物，紫紅色，長橢圓形，比白蓮子多保留了種皮部分。那麼網友們知道紅蓮子形態特徵有哪些嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。1、果實性狀：果實紫紅色，長橢圓形，平均粒重5克。2、果穗大，圓錐形，平均...

步驟1準備食材：豬肚200克、蓮子50克、紅棗10顆、胡椒粉1茶匙、姜1塊、料酒1茶匙、小蔥1根、香油1茶匙、花椒5克、鹽1茶匙、大蔥1段。步驟2豬肚洗淨切條。步驟3蓮子用溫水浸泡20分鐘。步驟4小蔥切蔥花。步驟5紅棗洗淨備...

步驟1主料：豬心200克、蓮子50克輔料：枸杞10克、鹽1茶匙、百合10克、姜1塊，紅棗5顆步驟2豬心洗淨切片。步驟3蓮子浸泡20分鐘。步驟4薑切片。步驟5紅棗去核切片。步驟6枸杞浸泡10分鐘。步驟7百合洗淨。步驟8鍋中燒熱水，放入...

在夏天池塘的水面上，我們經常可以看見一片覆蓋滿滿的綠色，中間點綴着一個個白色小球，這些就是空心蓮子草的頭狀花序。空心蓮子草在中國的大部分區域已有分佈，在東南部區域造成嚴重入侵。那空心蓮子草主要有什麼危害？1、覆...

蓮子品牌排行榜前10有：十月稻田，盛耳，福東海，方家鋪子，富昌，八荒，燕之坊，禾煜，金唐，建蓮。十月稻田一家以優質大米、雜糧加工爲主的，集種植、科研、收購、儲運、生產、銷售與一體的全產業鏈農業產業化重點企業。以優質東北大米、...

步驟1食材：幹蓮子10克、綠豆50克步驟2蓮子洗淨，綠豆用清水浸泡5小時。步驟3砂鍋中放入綠豆、幹蓮子，加300毫升清水，中火煮至綠豆開花，盛出。...

核心功效補充營養、補益脾胃、提高心臟功能蓮子粉的簡介蓮子粉就是用蓮子磨成的粉。蓮子是一味很有價值的中藥，爲滋補元氣之珍品，尤以湖南湘蓮、浙江衢蓮、福建建蓮的蓮子爲上品。蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經;補脾...

銀耳蓮子羹，漢族傳統名點。口感濃甜潤滑，美味可口。有潤肺養胃、美容養顏的功能。那麼銀耳蓮子羹做法有哪些呢？1、蓮子一顆顆洗淨，放旁邊備用。2、燒一鍋水（2000ml），水開以後放濾幹水的銀耳，中火。3、10分鐘以後放蓮子，放了蓮...

銀耳蓮子羹是屬於食用價值和食用口感都極爲豐富的一種湯羹，而且在生活中關於銀耳蓮子羹的製作方式也比較簡單。那麼銀耳蓮子羹怎麼做粘稠呢？1、銀耳蓮子羹想要將其烹製的食用口感變得較爲的濃稠的話可以選擇將銀耳在制...

核心功效增強抵抗力、美容養顏、滋補養胃小米蓮子百合粥的簡介小米蓮子百合粥是一道由百合、蓮子爲主要材料做成的菜品，屬於家常菜粥。小米含有多種維生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，營養價值較高。對體弱多病的老人很...

步驟1準備食材：五花肉200克、蓮子100克、蔥1根、姜1塊、冰糖15克、蠔油1茶匙、老抽1湯匙、料酒1湯匙、鹽1勺、八角2個、油適量。步驟2薑切片，蔥切蔥花，五花肉切塊（蓮子提前用水泡發）。步驟3鍋中加少許油，將切好的肉塊下鍋，中...

蓮子是常見的食材之一，一般我們在外面買的幹蓮子質地都比較堅硬，因此在煮制的時候也比較費時，比較難煮爛。那麼蓮子怎麼煮容易爛呢？1、選擇現磨的幹蓮子：我們選購幹蓮子時儘量選用現磨的幹蓮子，這種幹蓮子的特點是表面帶有...

吃新鮮蓮子的時候一定要選擇嫩一點的，摘下來太久或長得太老會有一種苦澀味。想要吃到更加鮮嫩的蓮子，我們在選擇蓮蓬的時候一定要選擇顏色是嫩綠色的，這樣的蓮蓬裏面的蓮子口感更加清甜，而且不能夠選擇個頭太大的、也不能...

核心功效養心安神、美容養顏、利水消腫簡介蓮子和薏米都是常見的食材，大家應該都知道薏米的祛溼效果很強大，薏米也能夠補血安神，睡眠不好的患者可以經常服用。蓮子的營養價值更高，能夠健脾止瀉，安神，補腎固精，同時又能夠美容...

現在已經進入到了吃蓮子的時節，很多人都會購買新鮮的蓮子回來食用，而一般吃蓮子都是直接吃，那麼新鮮蓮子的吃法有哪些呢？1、蓮肉糕：蓮子肉、糯米(或大米)各200克，炒香;茯苓100克(去皮)。共研爲細末，白糖適量，一同攔勻，加水使之...

蓮子心功效多多，非常適合火大的人泡水服用，有的人一次性買很多，但是卻不知道儲存的方法，那麼蓮子心怎麼儲存呢？1、確保密封。無論放在袋中或密封罐中，都要記得將袋口或罐口密封好，以免受潮。2、放置陰涼乾燥的地方。光線、溼...

芡實又名雞頭米、雞頭實、水芡實等，是睡蓮科芡屬一年生水生草本植物。芡實的沉水葉箭形或橢圓腎形，長4-10釐米，兩面無刺。葉柄及花梗粗壯，長可達25釐米，皆有硬刺。芡實產於中國南北各省，生在池塘和湖沼中。芡實喜溫暖、陽光...

1、玉蘭片切片，竹蓀切段，絲瓜洗淨，切成滾刀塊。2、砂鍋注入適量清水，加入蓮子、玉蘭片、高湯，加蓋煮10分鐘。3、倒入絲瓜、竹蓀，繼續煮15分鐘，調入鹽即可。...

步驟1準備材料：豬肚200克、薏米50克、蓮子30克、料酒1湯匙、姜1塊、鹽1茶匙、枸杞10克。步驟2蓮子和薏米提前泡2小時。步驟3豬肚洗淨。步驟4切成條。步驟5姜切薑片。步驟6砂鍋倒入適量水，將切好的肚皮放入砂鍋中，加入姜...

核心功效寧心安神、潤肺止咳、防癌抗癌簡介蓮子甘、澀，平，歸脾、腎、心經，主要的功效有補脾止瀉、益腎固精、養心安神，用於脾虛久瀉、食慾不振或者是腎虛遺精、滑精，也可以用於虛煩驚悸、失眠。百合甘，微寒，歸肺、心經，主要的...

核心功效安神助眠、預防癌症、溫補腎陽鮮蓮子簡介蓮子是一種有很高食用價值和一定藥用價值的食物，受到了很多人喜歡，新鮮的蓮子比起普通蓮子來說營養價值更高一些，可以起到養心安神，去火，寧心安神作用，而且也可以補元氣。功...

核心功效養顏瘦身、滋陰養胃、補血補氣簡介銀耳蓮子湯香甜可口，用銀耳、蓮子製作的一道甜品。銀耳蓮子湯有助於滋陰養顏、清理腸胃，有助減肥，去除臉部黃褐斑、雀斑的功效。在煲制過程中放入冰糖後要時常攪動湯汁，以免粘底...

蓮心是可以生吃的，蓮心是成熟蓮子種仁內的綠色胚芽，味苦，但具有清心安神，交通心腎的功效，一般用來泡茶喝，對於失眠人羣很好的作用。蓮心可以生吃嗎?蓮心是蓮子中央清綠色的部分，是可以直接食用的，只不過味道比較苦。具有清心...