相關菊花菜做法的科普知識

菊花菜是一種營養價值很高的蔬菜，可能有些消費者沒有聽說過，但其實菊花菜還算是比較常見的，那麼平時在家裏烹飪菊花菜的時候一般需不需要焯水呢？1、準備一口鍋，倒入適量的清水，用大火將水燒開，等到水燒開之後，在裏面放入適量...

步驟1準備食材：雞肫300克、蔥段10克、薑片10克、精鹽1勺、味精1勺、白醋1勺、紹酒2勺、胡椒粉1勺、醬油1勺、色拉油適量。步驟2將雞肫洗淨，打上十字花刀，放入盆內。步驟3加入蔥段、薑片、紹酒、胡椒粉略醃備用。步驟4炒...

步驟1食材：韭菜花150克、雞蛋3個。調味料：食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油溫6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘、加入...

步驟1準備食材：草魚200克、菊花100克、姜1塊、料酒1湯匙、醬油1茶匙、白糖1茶匙、胡椒粉1茶匙、醋1茶匙、水澱粉2湯匙、鹽1茶匙、味精1茶匙。步驟2將草魚切塊備用。步驟3菊花用清水浸泡30分鐘備用。步驟4姜切末。步驟5...

步驟1所需食材：甘草2克，菊花2克。步驟2取菊花2克、甘草2克。步驟3將菊花，甘草放進過濾杯中。步驟4用開水沖洗，去除雜質。步驟5洗淨後放入壺中。步驟6用溫熱水泡5分鐘即可。...

步驟1食材：菜花400克、紅椒30克、青椒30克、大蒜2瓣、生薑1塊、鹽1茶匙、雞精半茶匙、生抽半湯匙。步驟2花菜切成小朵。步驟3紅椒切小塊。步驟4青椒切小塊。步驟5蒜切末。步驟6姜切末。步驟7鍋中適量清水燒開，放入菜花...

菜花洗淨切小朵，洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁；鍋中放入適量水燒開，放菜花焯水1分鐘，撈出瀝乾；油溫燒至6成熱，放洋蔥炒軟，加西紅柿炒勻；加咖喱醬、清水，燒至咖喱醬化開，放菜花炒勻，調入鹽拌勻後即可。咖喱菜花的家常做法食材：菜花...

步驟1準備食材：花椰菜150克、五花肉100克、小蔥1根、姜1塊、蒜3瓣、紅椒10克、青椒10克、油適量、鹽1茶匙、生抽1茶匙、豆瓣醬1茶匙、糖1茶匙。步驟2花椰菜洗淨切成小朵。步驟3五花肉洗淨切片。步驟4小蔥切蔥花。步驟5...

步驟1食材：菜花300克、蒜6瓣、姜1克、小蔥2根。調味料：食用油5克、鹽2克、生抽2克、雞精1克、胡椒粉1克。步驟2菜花擇小朵、鍋中水沸後、加1克食用油、鹽、菜花、煮4分鐘、撈出。步驟3姜切末。步驟4蒜切末。步驟5小蔥切...

1.花菜洗淨切小朵，姜、蒜切片，幹辣椒剪成段。2.放入花菜焯水20秒，撈出瀝乾。3.油溫7成熱，爆香姜蒜片，花椒、幹辣椒。放入花菜翻炒均勻。加入生抽1勺炒勻，放入鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺炒30秒即可。...

步驟1準備食材：雞胗125克、彩椒50克，大紅椒50克、姜1塊、蒜3瓣、白糖1茶匙、蠔油1茶匙、辣椒醬1茶匙、鹽1茶匙、油適量。步驟2雞胗洗淨切菊花刀。步驟3彩椒切小片。步驟4紅椒切小片。步驟5蒜切片。步驟6薑切片。步驟7首...

步驟1食材：香菇100克、花菜200克、土豆1個、蒜2瓣、姜1克、小蔥1根、幹辣椒3個。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽3克、雞精1克。步驟2香菇切片，花菜擇小朵，土豆切片。步驟3蒜切末，姜切末，小蔥切蔥花，幹辣椒切段。步驟4熱鍋倒...

1、取出其中一張紙，將四個角分別對邊對角摺疊出米字摺痕，按摺痕收攏成小方形。2、兩邊向中間對摺後全部展開，按摺痕收攏成雙三角形，將底邊中心這個點沿着摺痕往上翻折。3、再將兩側的兩條邊向中間合攏，其他面同樣方法，剩下...

步驟1食材：花菜300克、幹辣椒2個、大蒜2瓣。調味料：食用油5克、鹽1克、生抽2克、雞精1克。步驟2花菜掰成小朵。步驟3幹辣椒切段。步驟4大蒜切片。步驟5炒鍋中油溫5成熱時，下入幹辣椒段、蒜片爆香，倒入花菜翻炒片刻，加入鹽...

1、花菜洗淨切小朵，姜、蒜切片，幹辣椒剪成段；2、放入花菜焯水20秒，撈出瀝乾；3、油溫7成熱，爆香姜蒜片，花椒、幹辣椒，放入花菜翻炒均勻，加入生抽1勺炒勻，放入鹽半勺，雞精半勺，白糖半勺炒30秒即可。...

步驟1食材：韭菜花150克、雞蛋3個。調味料：食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油溫6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘、加入...

1、取出其中一張紙，將四個角分別對邊對角摺疊出米字摺痕，按摺痕收攏成小方形。2、兩邊向中間對摺後全部展開，按摺痕收攏成雙三角形，將底邊中心這個點沿着摺痕往上翻折。3、再將兩側的兩條邊向中間合攏，其他面同樣方法，剩下...

步驟1食材：花菜250克、花蛤500克、蒜3瓣、姜2克、大蔥10克。調味料：食用油3克、生抽2克、鹽1克、白胡椒粉1克。步驟2花菜切小朵、蒜切末、姜切末、大蔥切片。步驟3熱鍋倒油、油溫5成熱時、下蔥、姜、蒜、炒香、加入花菜...

1、洋蔥半個切丁、西紅柿半個切丁，菜花洗淨，切小朵；2、鍋中放入適量水燒開，放入菜花焯水1分鐘，撈出瀝乾水分，裝盤備用；3、鍋內放入適量油，油溫燒至6成熱，放入洋蔥炒軟，加入西紅柿翻炒均勻。加入咖喱醬1勺、清水1勺至咖喱醬完全...

步驟1準備食材：韭菜花150克、雞蛋3個、食用油8克、鹽2克、生抽1克。步驟2韭菜花洗淨、切細段。步驟3雞蛋打散、攪勻。步驟4熱鍋倒油、油溫6成熱、倒入蛋液、炒散、撈出。步驟5鍋中留底油、下韭菜花、翻炒2分鐘。步驟6...

步驟1食材：五花肉200克、花菜300克、大蔥10克、大蒜2瓣、上海青20克。調味料：食用油5克、生抽3克、鹽2克、雞精1克。步驟2上海青對半切開，放入沸水鍋中焯燙40秒，撈出備用。步驟3五花肉切小片。步驟4花菜掰成小朵。步驟5大...

1、首先畫出菊花花朵的一部分。2、再將菊花的花朵補充完整。3、然後畫出菊花的莖和葉。4、最後塗上合適的顏色即可。...

步驟1食材：綠菜花400克，蒜3瓣，小米辣5個、食用油1克，鹽2克，生抽2克，醋1克。步驟2綠菜花摘小朵，放入清水中浸泡15分鐘，撈出。步驟3蒜切末。步驟4小米辣切末。步驟5鍋中水沸後，放入食用油、1克鹽、綠菜花，煮1分鐘，撈出，放入碗中。步...

步驟1準備食材：鱸魚600克、澱粉1勺、番茄醬1勺、精鹽1勺、白糖1勺、紹酒1勺、米醋少許、色拉油適量。步驟2將鱸魚宰殺，清洗整理乾淨，橫刀片成兩片。步驟3再去刺、去骨，剞上“菊花花刀”，然後切成大塊。步驟4用少許精鹽、紹...

步驟1食材：排骨300克、黃花菜15克、幹木耳5克、姜4克、小蔥4根調味料：鹽3克、雞精2克、料酒2克、白胡椒粉1克步驟2排骨洗淨、剁小塊。步驟3黃花菜溫水浸泡5分鐘、撈出。步驟4幹木耳溫水泡發10分鐘、撈出。步驟5薑切片。...