重陽節的習俗中，有登高，賞菊花，吃重陽糕等等，而重陽節登高是比較悠久的歷史，那麼重陽節登高的來歷是什麼呢？
1、重陽登高起源於古代人們對山神的崇拜，信奉山神可以使人免除災害。古人認爲“九爲老陽，陽極必變”，九月九日，月、日均爲老陽之數，不吉利。
2、因此衍化出一系列避不祥、求長壽的活動(這裏並非如魏文帝曹丕所稱“九”爲“宜於長久”之數。
3、這是明代謝肇淛《五雜俎》中的看法)。所以，人們在“陽極必變”的重陽日子裏，必須往山上遊玩，以避免災禍。最初人們還要祭拜山神以求平安吉祥，後來逐漸演化成一種娛樂活動。
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