豆腐皮營養價值有哪些

豆腐皮是中國傳統豆製品，是用豆類做的一種食品，在中國南方和北方地區有多種名菜。那麼網友們知道豆腐皮營養價值有哪些嗎？感興趣的網友們，下面一起來了解一下吧。

1、中醫理論認爲，兒童食用能提高免疫能力，促進身體和智力的發展。

2、老年人長期食用可延年益壽，特別對孕婦產後期間食用既能快速恢復身體健康，又能增加奶水。

3、豆腐皮還有易消化、吸收快的優點，是一種婦、幼、老、弱皆宜的食用佳品。

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