步骤1所需食材:牛油果2个,香蕉1根,蜂蜜1汤匙,谷物适量。 步骤2牛油果对半切开。 步骤3挖出果肉,放入榨汁机。 步骤4一根香蕉,适量蜂蜜,搅拌均匀,打成果泥。 步骤5谷物上涂1层牛油果,再放一层谷物即可。