阿爾法腦波是8-12Hz頻率範圍內的神經振盪，是四種基本腦波之一。1908年奧地利醫學家漢斯·伯格博士第一個提出發現，並稱之為阿爾法波。那麼常聽阿爾法波音樂的作用是什麼？
1、聽阿爾法腦波音樂方法可以提高大腦中阿爾法腦波，提高大腦工作效率，做有創造力的人。
2、α腦波音樂是一種靈感音樂，產生於歐州文藝復興時期，音樂大師在彈奏α音樂時，要把宇宙中的所有資訊，自然界中的所有資訊，生命體的所有資訊全部溶合在一起，所以α音樂是潛能音樂。潛能存在於人的右半腦中，右腦的活動腦波呈α波狀態。無論是大人或小孩常期聽α腦波音樂，大腦腦波就會保持在α波活動狀態。
3、深埋在右腦當中的潛在能力就會被源源不斷的引發出來，腦內神經遞質吶腓肽增多，這時人就會充滿旺盛的精力；做事情就會處於高度的專注狀態；想問題時思維敏捷，思路開闊；記憶東西，過目不忘，輕鬆自然的就記住了。
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