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100kcal是指100千卡，一般情況下，1000卡路里=1大卡，100千卡=100000卡路里，100大卡相當於100g米飯、40g炸雞、200g橘子的熱量。卡路里是熱量的單位，而千卡則是熱量的單位。在減肥期間，建議控制攝入卡路里的量，攝入越少身體熱量...