相關粗纖維營養的科普知識

粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。粗纖維食品的主要消費群應該是成年人和老年人，吃的時候也要根據營養學上對於粗纖維的推薦攝入量為準每人每天20-35克，多吃反而會降低其他營養素的利用率，那麼粗纖維食品...

製作衣服的面料有再生纖維和聚酯纖維兩種，兩者都常見於人們的日常生活中，那麼再生纖維和聚酯纖維的區別是什麼呢？請看下文介紹。1、材質成分不同：再生纖維面料是人造纖維，其中含有大量的天然纖維素和蛋白質，其中莫代爾纖維...

碳纖維和石墨纖維是新材料從業者經常會碰到的2個名詞，分別代表了2種不同的纖維材料。那麼碳纖維和石墨纖維有什麼區別呢？1、成分差異：碳纖維與石墨纖維的組成成分大體相同，主要成分都是C元素，不同的是碳纖維是含碳量90%以...

粘膠纖維就是粘纖的全稱，以“木”作為原材料，從天然木纖維素中提取並重塑纖維分子而得到的纖維素纖維，那麼粘膠纖維和聚酯纖維有什麼區別呢？請看下文介紹。1、生產工藝不同：聚酯纖維是一種人工合成纖維面料；粘纖是生產加工...

聚酯纖維是化纖面料。根據原料來源的不同，可分為以天然高分子物質為原料的人造纖維和以合成高分子物質為原料的合成纖維。合成纖維主要有聚醯胺6纖維、聚丙烯腈纖維、聚酯纖維、聚丙烯纖維、聚乙烯醇縮甲醛纖維以及特...

竹纖維襪子以天然的竹子為原料，提取加工生產竹纖維，精紡而成。其竹纖維獨特的多孔結構，具有吸溼放溼性強，柔軟彈性好。那麼竹纖維襪子如何保養呢？1、避免用力擰水：竹纖維在乾燥時強度較好，而在溼水後纖維彈性受到抑制，使其強...

粗纖維食物有韭菜、蒜苗、海帶、紫菜、髮菜、海藻、芹菜、蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、小米、高粱、玉米、蕎麥、燕麥、木薯、番薯、竹薯、黑豆、豌豆、黃豆、菠蘿、果脯、杏幹、梅乾、橄欖、香菇、黑木耳、...

粗纖維對人體是有很多好處的，所以在日常的飲食中需要攝入一些，為身體補充各種豐富的營養物質。那麼什麼是粗纖維食物呢？1、粗纖維食物是指每百克食物含粗纖維2克以上的食物。2、粗纖維食品的主要消費群應該是成年人和老...

高纖維食物是指富含膳食纖維的食物，經常食用對人體健康有益。高纖維食物按照類別有：穀類：如大麥、玉米、高粱米、燕麥等；豆類：如黃豆、青豆、豌豆、蠶豆等；菌類：如干香菇、幹木耳、幹蘑菇等；蔬菜類：如竹筍、茄子、菠菜、蘿蔔等...

再生纖維素纖維是以天然纖維素（棉、麻、竹子、樹、灌木、）為原料，不改變化學結構，只改變天然纖維素的物理結構，從而製造出來效能好的再生纖維素纖維。那它的特點是什麼呢？1、透氣清涼。再生纖維素纖維面料，具有良好的透氣性，...

日常生活中，含有纖維素多的食物有很多，穀物類有大麥、燕麥、小米、玉米等，蔬菜類有芹菜、韭菜、菠菜、油麥菜等，水果類有香蕉、獼猴桃、橘子、木瓜等。高纖維素食物具有促進減肥，吸收毒素，防止便祕，降低血脂，控制血糖等功效。...

粗纖維食物有小米、高粱、玉米、蕎麥、燕麥、木薯、番薯、竹薯、黑豆、豌豆、黃豆、韭菜、蒜苗、海帶、紫菜、髮菜、海藻、芹菜、蘋果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、菠蘿、果脯、杏幹、梅乾、橄欖、香菇、黑木耳、...

大家都知道竹纖維毛巾天然環保、健康舒適，都喜歡使用竹纖維毛巾，那麼竹纖維毛巾應如何保養呢？下面，小編帶大家一起來看看啊。1、使用竹纖維製作出來的毛巾，具有較強的吸水效能，也就意味著淋溼之後，其自身的重量會增加很多，因...

粗纖維食物一般是指植物性的食物，比較常見的有白菜、花菜、韭菜、玉米、綠豆、蘋果等。粗纖維是植物細胞壁的主要組成成分，包括纖維素、半纖維素、木質素及角質等成分。粗纖維中營養含量較少，而且不易消化，很長時間以來，人...

聚酯纖維，俗稱“滌綸”，是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維。聚酯纖維最大的優點是抗皺性和保形性很好，具有較高的強度與彈性恢復能力，且堅牢耐用、抗皺免燙、不粘毛。聚酯纖維具有很多優良的紡織...

人造纖維是化學纖維的一種，是一種以小分子的有機化合物為原料，經加聚反應或縮聚反應合成的線型有機高分子化合物，那麼人造纖維如何養護呢？請看下文介紹。1、人造纖維經水浸溼後強力下降，易損壞，因此不宜用來做手帕、鞋墊、...

常用的合成纖維有腈綸、滌綸、維綸、錦綸、氯綸、、氨綸、聚烯烴彈力絲等，其中滌綸——聚酯，PET、錦綸——聚醯胺，PA、腈綸——聚丙烯腈，PAN被稱為三大合成纖維。合成纖維是由合成的高分子化合物製成的的化學纖維的統稱，它...

化纖是各種化學纖維原料，如滌綸、錦綸、丙綸、氨綸等，經單獨或混合紡織而成的面料的統稱。聚酯纖維只是化纖的其中一種。在國內聚酯纖維叫滌綸相對比較多。聚酯纖維是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合...

再生纖維素纖維是以棉、麻、竹子、樹、灌木等為原料製成的天然纖維面料，這種材質的面料在製作時不會改變原料的化學結構，僅僅改變原料的物理結構，從而製造出來效能更好的再生纖維素纖維。再生纖維素纖維具有透氣清涼、吸...

竹纖維涼蓆是竹纖維家紡當中的一類產品，和其他竹纖維產品一樣原料都是竹漿纖維，秉承了竹纖維特有的吸溼透氣、抗菌抑菌、舒適柔軟等功效。那麼竹纖維涼蓆如何清潔保養呢？1、竹纖維涼蓆水洗或乾洗，乾洗效果更佳。水溫勿超...

聚酯纖維的特點有：1、聚酯纖維面料的抗皺性和保形性很好，具有較高的強度與彈性恢復能力。2、聚酯纖維面料具有良好的通風性及透光性，而且遮陽效果也很不錯，在確保室內空氣正常流通的同時，還不會遮擋室外的風景。3、聚酯纖...

1、吸溼透氣除味竹纖維佈滿了近似於橢圓形的孔隙，毛細管效應極強，可在瞬間吸收和蒸發水分。竹纖維內部特殊的超細微孔結構使其具有強勁的吸附能力，能吸附空氣中甲醛、苯、甲苯、氨等有害物質，並消除不良異味。2、抗菌抑菌...

秋冬季節到來時，天氣就會漸漸變涼，人們也開始把儲存好的被子從櫃子中拿出來。其中就包括有大豆纖維被，接下來，小編就為大家介紹下大豆纖維被怎麼保養。1、用中性洗滌劑去除汙漬。床上用品的大豆纖維被芯不宜洗滌，如有少許...

合成纖維包括滌綸、錦綸、腈綸、氯綸、維綸、氨綸、聚烯烴彈力絲等。合成纖維由合成的小分子聚合物製成。用於製造這些纖維的化合物來自原材料，例如石油基化學品或石化產品。這些材料聚合成結合兩個相鄰碳原子的化學物...

一到夏季，很多人就開始減肥了，而減肥就是管住嘴，邁開腿，但在管住嘴的同時，合理控制飲食是至關重要的，因此粗纖維食物成了減肥人士的首選食物，那粗纖維蔬菜有哪些？1、粗纖維蔬菜有韭菜、芹菜、竹筍、蘆筍、香菜、香椿、芥菜、...