每到月末和月初都是非常扎心的時候，月末是因為吃土了，而月初是新發的工作還沒捂熱就用來換花唄，還完花唄發現京東白條還欠著債，身為年輕人當著月光族，負債累累，實為心身疲憊，那麼年輕人怎麼避免負債過多？
1、拒絕超前消費。年輕人應該多存找，存第一桶金，不要在吃喝玩樂上超前消費太多。對於買不起的東西要三思，不能盲目攀比，樹立正確三觀。越是經濟不好越要手上有錢才有安全感，不然危機一來，無法應對。
2、健康醫療消費，提早規劃。給自己買個保險，父母若沒買的，也給父母買，一旦生病，不至於拖誇全家。多對比選個價效比高、保險代理層級少的，平安代理層級太多，價效比不高，不推薦。每年一定要去大醫院體檢，強烈推薦去大醫院，早發現自己身體的問題，沒問題最好，安心。平時多關注健康問題，多運動，注意飲食，主意作息，少熬夜，好多毛病都是日常不注意造成的。
3、經濟不好的時候少折騰。不要頻繁換工作，跳槽須謹慎，穩穩當當的賺錢存錢最好，關於指數基金，我的觀點是越跌越買，熊市這麼久了，很多指數基金都進入低估區域，現在買入，等牛市來，還有機會收割一波。越是經濟不好的時候，我們越要穩住，指數基金定投適合每個月有固定收入以及閒錢的群體。
4、如果之前已經開始定了，也拿住，這階段不適合賣，被洗出去，以後市來的時候跟你就沒有什麼關係了。指數基金定投，有閒錢投資的可以研究黃金、美元。沒有這方面渠道的朋友，可以直接銀行賬戶裡有閒錢買點黃金。
避免負債當然是好好掙錢，少攀比，好好存錢，大部分都是不良消費情況引起的。
