地震發生時要保持鎮靜，不可跳樓或者電梯逃生。如果是在家中謹記迅速關閉電源、燃氣，選擇空間小的地方躲避，遠離易砸落的物體。如果是在室外，要選擇空曠的地方，同樣要遠離易砸落的物體。在野外，要注意野外的地形地勢，若被困在廢墟中要儲存體力，並適時發出求救訊號。
地震發生時，首先不要慌亂，要保持鎮靜;如果是在高層室內，切記不可跳樓或者電梯逃生。
如果是在家中，謹記迅速關閉電源、燃氣等;選擇空間小的地方躲避，如廚房、衛生間等;如果能用柔軟的物體護頭最好，如枕頭、杯子、坐墊等物品;對於易砸落的物品要遠離，如遠離鏡子、吊燈、電扇等。
如果是在室外，要選擇空曠的地方，同樣要遠離易砸落的物體，如廣告牌、電線杆、路燈等;也要遠離高大建築物，以防被砸落的物體打中。
如果是在野外，要注意野外的地形地勢，遠離山崖和陡坡，不要被滾石砸到;同時還要小心高壓線。
若被困在廢墟中，千萬不能自暴自棄、胡亂呼叫或者在不瞭解狀況的情況下隨意自救。應保持冷靜，儲存體力，設法解放雙手，儘可能地清除臉部、胸部前的雜物;並適時發出求救訊號，如每隔幾分鍾呼叫一次，或者敲擊物體等。
