具有清新甜香氣味，性質溫和，能夠舒緩緊張情緒、解除焦慮、鎮定心神。從薰衣草中提取出來的揮發油和羅勒、刺柏等植物揮發油混合使用，能顯著改善老年人睡眠。薰衣草中含有芳樟醇，具有抑菌消炎的功效，可用於處理燒傷、創傷、潰瘍以及蚊蟲叮咬等。能緩解肌肉痙攣，減緩腹痛、排除脹氣。薰衣草還有祛疤美容的功效，能夠淡化疤痕，使面板光潔美麗。將薰衣草放在室內，能去除異味、淨化空氣。此外，薰衣草具有很高的生態觀賞價值，可用於建造薰衣草專類芳香植物園。
薰衣草又名靈香草，屬雙子葉植物綱、脣形科、薰衣草屬的一種小灌木。薰衣草一般分有藍色、淡紫色、紫色、濃紫色和白色這幾種顏色。
另外，薰衣草的顏色變化和品種有很大的關係。常見的藍色和紫色薰衣草基本都來自是歐洲南部地中海地區和阿爾卑斯山南麓，也就是法國知名的薰衣草產地，普羅旺斯；而少見的粉紅色薰衣草則分別開次不同的地區，French薰衣草產自法國高原，Lodden Pink薰衣草產自蘇格蘭；更為奇特的白色薰衣草則是來自蘇格蘭和英格蘭和威爾士北部。
薰衣草適用於健康體質，還有一般氣虛體質、溼熱體質和陰虛體質的人都是適合使用的，但是薰衣草不適合於陽虛體質和瘀血體質的人，還有氣鬱的人也要少吃或不吃（氣鬱指氣機鬱而不暢，主要是由於情志不調或溼積聚而導致的氣機不通、臟腑或經絡功能障礙）。如果不知道自己是否能食用，最好詢問專業醫護人員。
薰衣草香包副作用
用真正的薰衣草製成的香包很安全，可以放心使用，但是要注意現在市面上充斥著劣質香包。這種劣質香包由染色劑和劣質香水製成，散發出來的氣味不是真正薰衣草的香味，長時間聞可能引起頭暈等不適症狀。如果無法分辨香包的好壞，當發現類似症狀時應立即停止使用。
