宋朝一共有四個都城,東京開封府(今河南開封)、南京應天府(今河南商丘)、西京河南府(今河南洛陽)、杭州臨安府(今浙江杭州)。宋朝是中國文化的轉型期，漢唐儒學及其傳統的價值觀念受到全面挑戰，文學、史學、哲學、藝術、教育等在中國文化史上，都有劃時代的意義。
東京開封府，北宋時期，開封歷經九帝168年，人口逾百萬，富麗甲天下，繁榮興旺達到鼎盛，成為當時全國的政治、經濟、文化中心，也是世界上最繁華的大都市之一。公元1127年，金滅北宋後改東京為汴京。南京應天府，別名“河南郡”，為宋朝四個京城之一的南京，治所宋城縣南京城(今河南省商丘市睢陽區商丘古城)。
西京河南府，為古代府，府治洛陽縣(今河南洛陽市)，範圍大致為今河南洛陽市所轄地域。北宋時期河南府以西京洛陽為中心。杭州臨安府，杭州在南宋時期的府名，南宋都城。靖康之變後，北宋淪亡，被金朝所滅。宋高宗趙構自濟州(今山東濟寧)至藝祖龍潛之地南京應天府(今河南商丘)登基重新建立“宋”政權。
宋朝的經濟較為繁榮，農業、印刷業、造紙業、絲織業、制瓷業均有重大發展。航海業、造船業成績突出，海外貿易發達，和南太平洋、中東、非洲、歐洲等地區50多個國家通商。宋代對南方大規模的開發，促成經濟重心南移。
宋朝的服飾
宋代傳統服飾指的是宋代的服裝，其服色、服式多承襲唐代。宋朝的男裝大體上沿襲唐代樣式，一般百姓多穿交領或圓領的長袍，做事的時候就把衣服上塞在腰帶上，衣服有黑白二色。當時退休的官員、士大夫多穿一種叫做「直裰」的對襟長衫，有大袖子，袖口、領口、衫角都鑲有黑邊，頭上再戴一頂方桶形的帽子，叫做「東坡巾」。
宋朝有夜市嗎
有。恰恰從宋代開始，人們才有機會在夜間出行，吃喝玩樂，享受寶貴的夜生活。“北宋汴梁,夜市直至三更盡,才五更又復開張,耍鬧去處,通宵不絕”;“冬月雖大風雪陰雨,亦有夜市”。宋人筆記《鐵圍山叢談》記錄的一個細節,可印證汴梁夜市的繁榮：“天下苦蚊蚋,都城獨馬行街無蚊蚋。馬行街者,京師夜市酒樓極繁盛處也。蚊蚋惡油,而馬行人物嘈雜,燈光照天,每至四更鼓罷,故永絕蚊蚋。”徹夜燃燒的燭油,薰得整條街巷連蚊子都不見一隻。”
