紫薯熬粥怎麼會變綠色 紫薯熬粥為什麼會變綠色

用紫薯熬出來的粥會變成綠色是因為紫薯中含有花青素,而花青素在不同環境下,呈現的顏色不同,中性環境下呈紫色,酸性環境下呈紫色,鹼性環境下呈藍色。一般煮好的紫薯粥等,由於水或其他原因,很容易變藍甚至發綠。只需要加入一點酸性液體,如白醋或檸檬汁,就能變回紫色。

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花青素是什麼

花青素是一種水溶性植物色素,存在於許多水果和蔬菜中。能決定花和葉子的顏色變化,是一種天然抗氧化劑。在不同的酸鹼度條件下,花青素使植物花瓣呈現五彩繽紛的顏色。

花青素廣泛存在於植物中,尤其是顏色鮮豔的植物中,例如紫薯、甘藍、藍莓、草莓、葡萄皮、桑葚、茄子、櫻桃、紅莓等。

用紫薯熬粥的做法

1、紫薯去皮,切成小丁,容易熟。

2、米洗乾淨,用水浸泡半個小時以上。

紫薯熬粥怎麼會變綠色 紫薯熬粥為什麼會變綠色 第2張

3、將紫薯和米放入砂鍋,加足量的水,煮開後轉小火。

4、小火煮至紫薯化開,粥粘稠即可。中途要經常攪拌一下,砂鍋煮粥容易沉底或焦掉。

5、放涼至60度以下後,即可食用。

紫薯熬粥怎麼不變色

紫薯粥要煮不變色,可以在紫薯煮粥時往鍋中滴入少許檸檬汁或者白醋,這樣既不會破壞粥的味道,還能熬出迷人的紫色湯汁。或者在紫薯粥里加些牛奶,不僅能讓紫薯保持漂亮的紫色,還有淡淡的奶香味。