人為什麼會做夢 做夢的原因

做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全，如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮狀態，人就會出現夢境。

做夢的內容往往跟白天或睡覺時所受到的刺激有關，白天對某一件事想得太多，夜晚睡覺時就會夢見這樣的事，或者雖然沒有想過某人某事，但是由於以前經歷過，晚上睡覺時部分大腦神經細胞會“回憶”往事，所以也會夢見這件事。