青海的省會是西寧，西寧位於中國西北地區、青海省東郡，為青海省政治、經濟、科教、文化、交通與通訊中心。西寧的歷史文化源遠流長，有得天獨厚的自然資源，絢麗多彩的民俗風情，風景名勝頗多，各個景點的風景均十分的優美。另外，其還是青藏高原的東方門戶，古“絲綢之路”南路與“唐蕃古道”的必經之處，自古就是西北交通要道和軍事重地。
青海省地勢總體表現為西高東低，南北高中部低的態勢，西部海拔高峻，向東傾斜，呈梯型下降，東部地區為青藏高原向黃土高原過渡地帶，地形複雜，地貌多樣。該地地貌複雜多樣，五分之四以上的地區為高原，東部山多，西部為高原與盆地，兼具青藏高原、內陸乾旱盆地和黃土高原三種地形地貌，為高原大陸性氣候，地跨黃河、長江、瀾滄江、黑河、大通河5大水系。
青海省的城市有8個，分別為：西寧市、海東市、海北藏族自治州、黃南藏族自治州、海南藏族自治州、果洛藏族自治州、玉樹藏族自治州和海西蒙古族藏族自治州。西寧是其的省會，是一座有著兩千一百多年曆史的高原古城，古稱西平亭，曾是漢後將軍趙充國屯田的地方、南涼的都城、唐蕃古道的咽喉、絲綢南路的要道、青藏高原通向中原的門戶、河湟文化的發祥地之一。
