硬邦邦的食物有很多，壓縮餅乾、幹鰹魚等都屬於硬度高的食物。壓縮餅乾是將各種原料一起混合、冷卻、切片、烘烤、粉碎、壓縮成型的餅乾，其飽腹效果好且攜帶方便。幹鰹魚是日本的一種食物，它是日本料理中必備的調味品，其硬度堪比木頭。壓縮餅乾的原料有糖、水、鹽、疏鬆劑等，在經過一系列複雜的製作過程後，最終形成了硬邦邦的壓縮餅乾了。這種餅乾因為具有飽腹效果，所以很多野外生存的人會攜帶食用。幹鰹魚也叫鰹節，屬於日本料理中必不可少的調味品，是產自日本的一種特別堅硬的食物，使用的時候需要用刨刀將幹鰹魚削成薄片。
