靜電是通過兩種物體相互摩擦和接觸而產生一種處於靜止狀態的電荷，有時候晚上脫衣服睡覺時，你會聽到啪啦的嘶聲，那就是靜電。那麼如何防靜電呢？
1、洗手法：出門的時候洗手，能夠有效把靜電去除，勤洗手是防靜電的一種最簡單的方法。
2、穿純棉衣服法：我們應該儘量選用純棉製品作為衣物和家居飾物的面料，儘量避免使用化纖地毯和以塑料為表面材料的傢俱，以防止摩擦起電。
3、遠離電視機法：離諸如電視機、電冰箱之類的電器，以防止感應起電。另外，長期看電視或者使用電腦，容易帶靜電，使用後，及時用水清洗臉和雙手，這樣水會溶解身上帶的靜電電荷。
4、加溼方法：加溼方法去除靜電，房間要經常通風換氣，勤拖地，除塵，保持室內清潔，避免有灰塵吸附電荷。你可以用加溼器增加室內的溼度。然而負離子加溼器能使空氣溼潤並伴生豐富的負氧離子，達到均勻加溼，能清新空氣，增進健康，一改冬季暖氣的燥熱，營造舒適的生活環境。當然，如果沒有加溼器，可以在室內放置一兩盆清水，增加空氣的溼度。這樣，才能很好的防靜電。
5、通過食物防靜：多吃胡蘿蔔、捲心菜、西紅柿、豆製品等維生素比較高的食物，這幾樣食物都屬於酸性食物，富含維生素，正常靜電為正電。所以這些酸性物質能維持人體電解質平衡，減少產生靜電。
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