豇豆煮多久能熟 豇豆需要煮多久才熟

比較老的豇豆需要在沸水下煮15到20分鐘,如果更老的話甚至需要更久。如果是嫩豇豆的話,煮幾分鍾就可以了。豇豆沒有煮熟是不能吃的,否則會中毒腹瀉嘔吐,通常我們都會先觀察其顏色變化,煮至微微發黃就可以吃了。

豇豆煮多久能熟 豇豆需要煮多久才熟

豇豆煮多久能熟

豇豆不能生吃,而且沒有煮熟的豇豆更不能吃,容易中毒腹瀉。通常嫩豇豆只需要煮幾分鐘就可以了,老一點的豇豆需要煮更長的時間。食用豇豆最好的加工方法就是燉煮,煮豇豆的時候鍋中的水也要沒過豇豆。可以在煮先浸泡,再用水煮開15到20分鐘,如果不放心的話可以煮久一點。

判斷豇豆是否熟透:可以看豇豆是否變軟,顏色是否由鮮綠色變為暗綠色,吃起來是否有豆腥味。

豇豆煮多久能熟 豇豆需要煮多久才熟 第2張

豇豆必須要熟透後才能食用

當豆角在煮沸5分鐘的狀態下時,其表面會呈翠綠色,這個時候豇豆含有的皁素會達到最高點,只有繼續煮才可以讓其毒素逐漸減弱,大約在煮沸狀態下烹飪15到20分鐘左右,其毒素才會完全消失。

豇豆煮多久能熟 豇豆需要煮多久才熟 第3張