不建議每天使用遠紅外線汗蒸。遠紅外線汗蒸，雖然也是一種非常有益的保健方式，通過遠紅外線汗蒸，可以促進血液迴圈、增強人體的代謝，還可以緩解疲勞、調節人體的免疫功能，能增強人體的抵抗力，但天天汗蒸會引起液體大量丟失，如果不及時的進行補液，有可能會引起電解質紊亂。
所以遠紅外線汗蒸，儘量不要天天蒸。尤其是一些身體比較虛弱的患者，或者患有一些高血壓病等基礎疾病的患者，頻繁的汗蒸，還有可能會引起血壓升高，這樣就有可能會增加心腦血管疾病的發病風險。
遠紅外線汗蒸是利用紅外線反射原理加溫使人流汗，是一種強調高熱的物理治療法。
在電氣石汗蒸房中由託瑪琳獨有的遠紅外和負離子功效作用於人體，使人體吸收並且活化了體內細胞，將體內引起疲勞及老化的物質，如乳酸、脂肪酸脂、膽固醇、多餘皮下脂肪等，藉著毛囊口和皮脂腺的活性化，不經腎臟，直接從面板排洩出來，促進了面板的新陳代謝。一般來說，一週汗蒸2次就可以了。
