當山洪來臨時，應有組織地迅速向山坡、高地處轉移；脫離現場時，應該選擇就近安全的路線沿山坡橫向跑開，千萬不要順山坡往下或沿山谷出口往下游跑；山洪暴發時，不要沿著行洪道方向跑，要向兩側快速躲避，千萬不要輕易涉水過河；被山洪困在山中，應及時與當地防汛部門取得聯絡，尋求救援。
山洪是指山區溪溝中發生的暴漲洪水，具有突發性、爆發性強，水量集中流速大、沖刷破壞力強，水流中挾帶泥沙甚至石塊等特點。山洪往往會沖毀房屋、田地、道路和橋樑，常造成人身傷亡和財產損失。通過提高防洪標準、調整人類活動方式、增強山區群眾防災避災意識，可以達到減少山洪災害發生頻率或減輕其危害的目的。
山洪常造成區域性性洪災，一般分為暴雨山洪、融雪山洪、冰川山洪等。一般形成山洪泥石流的地形特徵是中高山區，相對高差大，河谷坡度陡峻。表層為植皮覆蓋有較厚的土體，土體下面為中深斷裂及其派生級斷裂切割的破碎岩石層。
山洪的成因除山體結構條件外，主要是喇叭形河口地形所致,形成短歷時雷暴雨，引發山洪。如果從降雨到災害的形成來區劃，則可分5種成災型別：高速滑坡型、崩塌流動型、淤積漫溢型、沖刷崩岸型和鬆散堆積物型。
山洪是發生在山區溪流中快速、強大的地表徑流現象，是特指發生在山區流域面積較小的溪溝或週期性流水的荒溪中，為歷時較短，暴漲暴落的地表徑流。山洪可分為一般山洪、高含沙山洪、稀性泥石流和稠性泥石流。在山區行走和中途歇息中，應隨時注意場地周圍的異常變化和自己可以選擇的退路、自救辦法，一旦出現異常情況，迅速撤離現場。
