床的擺放位置最好是側面靠窗，床頭靠牆。可以把床放在角落，最好是貼著實體的牆，睡覺可以朝著牆的方向。或者也可以把床擺放在陽光晒得到的地方，白天可以讓陽光晒晒被子。需要注意，床頭不宜靠窗。窗子是通風的地方，人們在睡眠時稍有不慎就會感冒。
床應該放在哪裡
如果臥室是朝南走向，那麼建議床的擺放方向也是南北擺放。而睡覺的話也是頭朝南，腳朝北，這樣比較有利於睡眠。床頭不宜設在臥室門或窗的通風處。客廳裡的人一眼就能看見臥室的床，會使臥室缺乏寧靜感，影響睡眠，也不雅觀。
床的擺放不宜正對梳妝鏡。這主要是因夜晚人起來時，特別是睡眠中的人朦朧醒來時或惡夢驚醒時，在光線較暗的地方，看到鏡中的自己或他人活動，容易受驚嚇。床忌高低不平。現代人用彈簧墊的多，如果床墊質量不好，彈簧發生變形，就會影響健康。
擺床不宜東西向。這是因為地球本身具有地磁場存在，地磁場的方向是南北向，磁場具有吸引鐵、鈷、鎳的性質，人體內都含有這三種元素，尤其是血液中含有大量的鐵，因此睡眠東西向會改變血液在體內的分佈，尤其是大腦的血液分佈，從而會引起失眠或做夢，影響睡眠質量。
