導語：春分是二十四節氣中的第四個節氣，也是農耕的重要時節。“春分者，陰陽相半也，故晝夜均而寒暑平。”
春分是春季九十天的中分點，這一天陽光直射赤道，晝夜幾乎相等，其後陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短。此時嚴寒已經逝去，氣溫回升較快。無論南方北方，春分節氣都是春意融融，是旺運養生的大好時節。
春分，其實有兩層意思：
一是，這一天陽光幾乎直射赤道，南北半球晝夜平分，各為12小時，此後陽光直射位置逐漸北移，北半球開始晝長夜短。
二是，古時以立春至立夏為春季，春分正當春季三個月之中，平分了春季。
春分三候
一候，玄鳥至
玄鳥，燕也。燕子是季節性候鳥，春分而來，秋分而去。正如歌謠中所唱“小燕子穿花衣，年年春天來這裡”。
二候，雷始發聲
春分後，雨量增多，若下雨會有雷聲相伴。
三候，始電
有雷聲也會有閃電，春分過後更多的是電閃雷鳴的雨，而非細雨瑟瑟。
春分三候所代表的花信為：一候海棠，二候梨花，三候木蘭。三花遍開，真乃：等閒識得東風面，萬紫千紅總是春。
春分如何養生
春分養生“百草回芽，舊病萌發。”春分時節，氣候變化劇烈，忽冷忽熱，體弱者容易生病，有舊病的人容易復發。因此，在注意保暖的同時，還要多喝水勤鍛鍊，按時睡眠。
此外，春季氣溫回升，血液迴圈加快，大腦的血液和氧氣供應相對減少，人們時常會感到睏倦，民間稱之為“春困”。“春困”不能單純依靠多睡覺來解決，會“越睡越困”，要積極參加鍛鍊和戶外活動，多做深呼吸，給大腦提供充足的氧氣，多舒展肢體，儘量少熬夜，保持心情愉悅。
春分詩詞
《春分日》唐·徐鉉
仲春初四日，春色正中分。
綠野裴回月，晴在斷續雲。
燕飛猶個個，花落已紛紛。
思婦高樓晚，歌聲不可聞。
《癸丑春分後雪》北宋·蘇軾
雪入春分省見稀，半開桃李不勝威。
應慚落地梅花識，卻作漫天柳絮飛。
不分東君專節物，故將新巧發陰機。
從今造物尤難料，更暖須留御臘衣。
《詠廿四氣詩·春分二月中》唐·元稹
二氣莫交爭，春分雨處行。
雨來看電影，雲過聽雷聲。
山色連天碧，林花向日明。
樑間玄鳥語，欲似解人情。
結語：以上是天氣君小編整理的“2024春分節氣的含義是什麼 春分如何養生”內容，希望能夠給大家帶來幫助。
