孕婦可以吃榆錢嗎有什麼影響

我國民間素來有食用榆錢的習慣，榆錢是榆樹的種子。榆錢樹大多生長於河堤、田埂和路邊，因其味道鮮美，深受百姓的喜愛。孕婦可以吃榆錢嗎？吃榆錢有什麼禁忌？冷凍半年的榆錢能吃嗎？一起來了解下吧。

孕婦可以吃榆錢嗎

一般情況下，孕婦可以吃榆錢。榆錢是榆科植物榆樹的翅果，並且富含蛋白質、脂肪、糖類、不溶性膳食纖維、鈉、鉀、鈣、錳、銅、鐵、鋅等微量元素，及維生素A、煙酸等，具有補充營養和改善便祕的作用，所以孕婦可以吃。但是榆錢含有大量的纖維素，吃多了可能會導致胃腸道不適，引起腹痛和腹瀉，所以要控制攝入量。

榆錢具有清熱解毒的功效，一般情況下適合那些溼熱體質的人食用。但是如果身體本身就比較寒涼，不建議吃榆錢，很容易導致病情加重的情況。比如那些患有胃潰瘍以及十二指腸潰瘍的人群是不建議吃榆錢的。當然適當的吃榆錢也可以達到促進消化，增強食慾的功效。

榆錢冷凍後一般可以繼續食用。榆錢是榆樹的種子,是天然的綠色美食,其食用價值較高,榆錢含有豐富的維生素、碳水化合物、粗纖維、蛋白質等營養成分,適量食用榆錢可以為機體提供所需的營養物質,同時可以維持人體正常的生命活動。

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