雞蛋要煮7分鐘左右才能熟。雞蛋不能直接食用，需要將它變成熟雞蛋，去除細菌後方可食用。從營養，安全和美味三方面綜合考慮，雞蛋適合煮到雞蛋黃柔軟且凝固狀態。煮雞蛋的時間是非常重要的，要煮到恰到好處，才能既有豐富的口感，又有利於吸收的營養。要注意雞蛋不要在沸水中煮超過十分鐘，否則會造成營養成分的破壞。
熟雞蛋可以放冷水裡冷卻嗎
煮熟的雞蛋不要放到冷水裡冷卻。一些人常將煮熟的雞蛋浸在冷水裡，利用蛋殼和蛋白的熱膨脹係數不同，使蛋殼容易剝落，但這種做法不衛生。因為新鮮雞蛋外表有一層保護膜，使蛋內水分不易揮發，並防止微生物侵入，雞蛋煮熟後殼上膜被破壞，蛋內氣腔的一些氣體逸出，此時雞蛋置於冷水內會使氣腔內溫度驟降並呈負壓，冷水和微生物可通過蛋殼和殼內雙層膜上的氣孔進入蛋內，貯藏時容易腐敗變質。
雞蛋煮熟了可以放幾天
煮好的雞蛋可以放多久與存放的溫度有關。如果把煮好的雞蛋放在常溫下，可以存放一天到兩天左右。在煮雞蛋的時候可以在水中加入一些食鹽，後續在剝雞蛋的時候比較方便。如果是放在冰箱中冷藏儲存，一般可以存放三天至四天左右，存放時間再長一點雞蛋就會發出一股很重的臭味。這時候就要及時處理掉，否則這種臭味會影響到冰箱中其他食物的味道。
