生理期後一週敷面膜：這個時期身體的新陳代謝會恢復旺盛，敷面膜會更有利於營養的吸收;洗澡後敷面膜：洗澡後肌膚毛孔處於擴張狀態，有利於面膜營養滲透到肌膚底層;睡前敷面膜：肌膚在夜間有很好的自我修復能力，睡前敷面膜可以加強面膜美容效果。
一、生理期後一週
生理期後的第一週處於卵泡期，在這段時間中，體內的雌激素水平開始回升，身體的新陳代謝也會恢復旺盛，如果在這個時候敷面膜可以有效的幫助肌膚吸收營養，特別適合敷一些營養成分高的面膜。
二、洗澡後
洗澡後的肌膚毛孔是處於擴張狀態的，在這個時候敷面膜的效果也很不錯。面膜中的營養可以通過毛孔滲透到肌膚底層，有效的達到敷面膜的最佳狀態。
三、睡前
睡前敷面膜也是可以有效幫助面膜營養成分進入肌膚的，而且夜間肌膚有很好的自我修復能力，睡前敷一次面膜可以有效的幫助加強面膜美容效果，其時間最好是晚上9~11點之間。
