首先要把臉清洗乾淨，建議等臉部毛孔開啟後在使用泥膜，可以在洗完澡之後立刻用毛巾熱敷臉五分鐘後使用泥膜。把泥膜塗抹在臉上，避開眼部和嘴部區域，從內到外，從下到上塗抹即可，並且要多塗一點，不能只薄薄塗一層。
泥膜的作用就是幫助清潔臉部毛孔，泥膜比起片狀面膜來說能更好的貼合面板滲入毛孔。同時泥膜中會含有多種礦物質，這些礦物質在清潔毛孔的基礎上能改善面板水油失衡的狀態。
在選擇泥膜時，可以根據泥膜的功效選擇不同的面板型別。油性面板可以選擇一種專注於控油和清潔的泥膜。對於乾性面板，可以選擇更加保溼和滋養的泥膜。對於混合性面板，面膜可以分段使用。如果是敏感面板，建議選擇不含香料，色素和過敏防腐劑的泥膜產品。
