天天做面膜會導致肌膚營養過剩，從而引發脂肪粒的產生。也有可能影響肌膚正常的更新代謝，導致肌膚對面膜產生依賴。
面膜的營養是比較高的，如果天天敷的話就會導致肌膚營養過剩，會對肌膚造成一定的複合。
天天做面膜，肌膚會達到一定的飽和度，當肌膚處於飽滿狀態的時候，對多餘的面膜精華是無法繼續吸收的，那這些沒有被肌膚吸收掉的面膜精華就會停留在臉上形成脂肪粒。
如果天天敷面膜的話，很有可能打亂肌膚的自身更新，而且面膜還會吸走肌膚水分。所以面膜需要定期使用比較好，比如：清潔型面膜一週一次，抗皺面膜一週不超過兩次，補水和美白面膜可以一週三次。
