頸紋可以通過按摩頸部，促進頸部血液迴圈，改善頸部肌膚的新陳代謝，達到預防和消除頸紋的目的;平時也要注意頸部的護膚和防晒，防止紫外線直接對肌膚造成傷害，預防頸紋的出現;還可以在睡前通過塗抹頸霜或敷頸膜的方式來消除和預防頸紋。
一、按摩頸部
早晚在用完面霜後，在脖子上塗一薄層護膚霜或橄欖油，然後從下向上用指腹輕輕畫圈按摩，防止頸部肌膚乾燥，促進血液迴圈，改善面板新陳代謝，幫助預防和消除頸紋。
二、防晒霜
在護膚防晒的時候，頸部也需要進行護膚防晒。因為紫外線是直接造成衰老的罪魁禍首，而頸部也是經常露在外面的，所以，防晒一定少不了。
三、頸霜或頸膜
入睡前可以在頸部塗抹適量的護頸霜，然後輕輕按摩5分鐘左右，可以幫助減少頸紋。也可以在睡前敷上頸膜，頸膜中的精華滲透至肌膚底層，可以達到補溼、舒緩及抗皺的作用。
