油皮要控制出油問題需要早晚清潔肌膚，注意做好面部的補水保溼工作，還應保持清淡飲食和規律作息，最好減少化妝的頻次，化妝時應以淡妝為主，每次化妝後都要做好卸妝乾淨。
一、早晚清潔肌膚
早晚都要做好肌膚的清潔工作。在經過一夜的睡眠後，肌膚會分泌過多的油脂，這時候應該做好潔面保溼工作，這樣才能控制白天面部出油過多。同時經過一天工作後，我們的臉部都會沾滿許多的灰塵，此時也很避免進行潔面清潔工作，以免灰塵堵塞毛孔，造成油脂分泌過多。
二、保持清淡飲食和規律作息
油性肌膚的人士如果經常使用油膩辛辣的食品，會讓他們的肌膚狀況更差。油性肌膚的人士應該保持健康清淡的飲食，這有助於調理他們的肌膚狀況。同時不規律的作息也是造成臉部出油過多的原因之一。想要控制出油問題，應該早睡早起，保持規律的作息。
三、不要經常化妝
化妝品雖然可以修飾我們的容顏，但其中含有大量的化學成分，到底是對肌膚不好的東西，建議油性肌膚的人士可以經常化妝。如需化妝，最好多畫淡妝。更重要的是，每次化妝後都要卸妝乾淨，以免殘留化妝品堵塞毛孔，導致肌膚色素沉澱。
四、做好臉部的補水保溼
油性肌膚的人士應該注意做好臉部的補水保溼。油性肌膚的人士在日常選用護膚品時，最好選擇補水保溼力度高的護膚品。只有做好面部的補水保溼工作，才能從根本上控制面部出油。
