森系原本指的是一種服飾風格，即清新，自然，超凡脫俗的，穿著有如走出森林般自然，以不做作，天真，自然的生活風格。服飾風格多帶有碎花，田園等花朵為元素，百褶裙，淡色系便是其小清新的代表。森系所代表的生活態度便是，崇尚自然、舒適、返璞歸真。
森系風格是一種更加清新自然的穿搭，貼近自然追求十雙舒適，有一種淡雅脫俗的姿態。就像是走進了靜謐的森林一般，一切都是最舒適自然的模樣，清新而又甜美。森系最早來自於森林系女孩。森系是一種時尚潮流，也是一種生活態度和精神實質。
“森女”這個詞起源於日本服飾團購最大的交流網站。一位20多歲的網友，因為被朋友說很像是在森林裡長大的女孩，於是她就以“森林系女孩”這個名字開設了一個社群，沒想到獲得許多網友的認同和支援。而現在，以“森女”為主題的各種商品、雜誌、書籍和音樂等都相繼問世。
“森女”最明顯的外在特點就是“民族風”的舒適穿著。日本“森女”的代表蒼井優和宮崎葵的日常穿衣打扮的風格很好的體現了這一點。長及腳踝的棉布裙，最好是有民族元素加入，舒適的面料清新的花朵和明快的色彩搭配，“森女”的氣質就呼之欲出了。
